Monique RENARD - PSYCHOLOGUE 

 

 

  

Thérapies Cognitive et Comportementale (TCC)

 

   Enfant, Adolescent, Adulte, Couple & Famille

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         La psychologie cognitive est une science humaine fondée sur les découvertes de la recherche et concerne tout ce qui touche aux processus mentaux, c'est-à-dire aux différents modes de fonctionnement qui dirigent une personne dans la manière de conduire sa vie.

 

         Les Thérapies Cognitive et Comportementale (TCC) sont généralement connues pour être des thérapies brèves et efficaces. Elles permettent au psychologue de décoder le pourquoi et le comment des dires et des agissements d'une personne et donc de saisir et d’interpréter ce que le patient ne peut percevoir et comprendre en lui-même. Cette méthode de soins a pour but d’éclairer le patient sur toutes les fausses croyances, qui entravent sa vision de lui-même et de la réalité.

Cela étant fait, le patient peut alors commencer à cicatriser ses blessures et à envisager, avec l'aide et le soutien de son psychologue, un avenir plus heureux et plus serein.

 

 Elle s’adresse à toutes les personnes souffrant au quotidien :

 

-         D’un mal être

-       D’un problème de vie ancien

-         De troubles du sommeil

-         De troubles alimentaires

-    D'un traumatisme

-         D’une dépression

-         De relations familiales difficiles

-    De difficultés scolaires des enfants

-         De conditions de travail tendues

  

Mais permet aussi :

 

-         De se défendre contre les comportements agressifs

-         De développer des contacts humains appropriés en toutes circonstances

-    Et de bien d'autres choses encore...

 

 En définitive, elle nous concerne tous et s'adresse à tous les âges de la vie.   

 

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